红枣和枸杞一起泡水喝有什么作用(大枣枸杞泡水有哪些功效及作用)

大枣枸杞泡水有哪些功效及作用,用大枣跟枸杞一起泡水喝是有着很多的功效作用的,特别是对于上班族来说,在工作比较疲乏的状态下喝一杯大枣枸杞泡水,是能够让你恢复几分体力,第二天更是能够保持很好的气色,对于体质比较虚的朋友们强烈推荐喝大枣枸杞泡水,快和51养生网小编一起看看详细介绍吧。

红枣和枸杞一起泡水喝有什么作用(大枣枸杞泡水有哪些功效及作用)-1

一、大枣枸杞茶的营养价值

红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合食用。

二、大枣枸杞泡水的功效-健脾益胃

脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。

三、大枣枸杞泡水的功效-补气养血

红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。

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四、大枣枸杞泡水的功效-养血安神

女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用甘麦大枣汤,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。

五、大枣枸杞泡水的功效-缓和药性

红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。

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