山楂的禁忌与副作用(山楂吃多了会怎么样)

我们家院儿中有一棵山楂树,每到秋天的时候,真的是硕果累累,红彤彤的非常诱人,也因此我们多吃了一些山楂。虽然说山楂非常的开胃,味道酸甜可口,但是并不是所有人都适合吃山楂。今天就让我们来一起看看哪些人不适合吃山楂吧。

山楂,亦食亦药

山楂的禁忌与副作用(山楂吃多了会怎么样)-1

山楂之所以为我们所熟知是因为冰糖葫芦,但其实山楂还是一种中药材,其味酸甘,性微温,属肝胆脾经。通常山楂为人所知的作用是消食、开胃、健胃。吃多了胃胀可以吃一点山楂来缓解,原理就是利用山楂的消食。但是山楂虽小,作用却不仅仅只有消食、开胃这么简单。

中医一直在对山楂的药理进行研究,发现山楂还有降血脂、抗肿瘤、抗癌、抗衰老、活血化瘀等功效,其中山楂的降血脂和抗肿瘤的功效尤为明显。中医建议,老人家们在血脂有点偏高时,可以适量地食用山楂,起到一定的降血脂的作用。目前市面上也已经出现了以山楂为原料的山楂降脂片,中医提醒,老人在发现血脂明显高于正常值时,一定要及时就医,药品一定要在医生的指导下服用,不能单纯靠山楂食疗降脂。另外,平日常吃山楂,对于心血管疾病、肿瘤等有预防保健作用。

吃山楂,先问问胃,四类人不能吃山楂

山楂的好处很多,却不是什么人都可以吃的。要吃山楂保健和降血脂,就必须先问问你的胃。吃过山楂的人都知道,山楂的味道是酸的,这是因为山楂中含有大量的有机酸。所以有胃酸过多、胃溃疡的人就注意不要吃山楂了。中医提醒,吃山楂时不要空腹,最好是饭后食用。中医专家提醒有四类人要忌吃山楂:

1.有胃溃疡病史。

2.饭前会反酸水的;

3.饿的时候会胃疼,吃完饭胃就好的;

4.服用激素类西药治疗其他疾病的;

以上四类人如果吃了山楂,可能会引起胃病,严重时有可能会出现胃出血现象。另外,中医专家建议食用山楂每天不要超过50克。

山楂食疗:

1.山楂粥

做法:山楂、粳米各50克,冰糖适量。山楂切片,与粳米共煮粥,粥将熟时加入冰糖,调匀即成。每日2次,早、晚餐食用。

功效:助脾健胃,滋补强身。适用于食积停滞、肉食不消,妇女产后淤血腹痛、恶露不尽、痛经,小儿乳食不消,高血压、冠状动脉供血不足、心绞痛、高血脂诸症。

2.山楂银耳羹

做法:山楂50克,白木耳50克,冰糖适量。白木耳洗净后热炖,山楂洗净切片,在白木耳将酥烂时,与冰糖一同放入,至汁糊成羹。

功效:润肺生津,强心养血,降脂降压。适用于高血压、高血脂、冠心病等病症。

3.山楂减脂茶

做法:山楂、麦芽各30克,茶叶、荷叶各6克。先将山楂、麦芽同置锅内,加水煎煮30分钟,然后加入茶叶、荷叶煮10分钟共煎2次,将2次取得的汁混合,当茶饮,

每日l剂,连服10天。

功效:消食降脂适用于肥胖症、冠心病、高血脂症等患者服用。

4.山楂清热茶

做法:山楂、菊花各15克,清水适量。把山楂与菊花同煮熬汁,接连煎2次,将2次取得的汁混匀即成。

功效:适用于高血脂、高血压患者服用。

虽然说吃山楂的好处多多,并且吃山楂的食用方法也是多种多样的,朋友们可以根据自己的喜好来选择吃山楂的方法,并且山楂配以不同的食物同食,往往取得的效果也是有所不同的,朋友们可以根据自己身体的需要来进行选择,但是上面给朋友们介绍的这四类人群尽量不要使用山楂哦。

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