百香果泡水的正确方法(自制百香果柠檬蜂蜜水方法)

自制百香果柠檬蜂蜜水,自己做干净卫生还省钱,比买的强多了

一转眼已经到了秋天了,秋天虽然天气比较凉爽,但是气候也比较干燥,女人要做好护肤,平时多喝水,以免干燥的空气对皮肤造成伤害,干燥的气候也会使人身体倦怠泛滥,并且容易上火,造成大便干燥,毒素堆积等等。

百香果泡水的正确方法(自制百香果柠檬蜂蜜水方法)-1

今天给大家分享一道自制百香果柠檬蜂蜜水,每天早上喝一杯百香果柠檬蜂蜜水,是我坚持了好几年的一个习惯,其实已经快40岁了是是旧身材比例非常好,同事们都惊呼,这腰臀比例是太完美了呀。

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除了生宝宝那几年体重增加了,从大学毕业到现在几乎就没有太胖过,其实女人一定要保持好身材,才能展现年轻态健康的状态。但是只喝百香果柠檬蜂蜜水是远远不够的,平常还要多运动,少熬夜,合理膳食,平衡心态,保眠充足的睡眠,女人是水做的,身体里最不能缺的就是水和营养。

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百香果,柠檬和蜂蜜对女人来说有很大的好处,百香果被称为是果汁之王,也是天然的镇定剂,镇定神经效果非常好,而且都有一些失眠睡眠质量不好的人,也可以改善睡眠质量,并且消除头痛头晕等现象,舒缓焦虑紧张的情绪,自己做这道百香果,柠檬蜂蜜水不仅干净卫生,关键是还省钱比买的强多了,下面大家就来看一下具体的做法

【菜品】:百香果柠檬蜂蜜水

【烹饪食材】:柠檬两个,百香果10个,蜂蜜半斤,密封的玻璃容器一个。

【烹饪步骤】:

1、首先准备好需要用到的食材。

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2、柠檬用盐搓干净表皮,洗干净之后的柠檬泡在清水中浸泡一下,这样操作能够把柠檬表面的蜡去掉。

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3、清洗干净的柠檬,去掉表面的水分,再将柠檬籽去掉,然后切成片备用。

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4、百香果从中间切开。

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5、找一个无水无油燥的密封玻璃容器,大家可以实现将容器用开水煮一下,然后晾置干燥,在容器中先加一层厚厚的蜂蜜在底部。

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6、然后再铺上一层柠檬。

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7、接着用小勺子将百香果的果肉挖出来,放入容中中。

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8、最后再放入蜂蜜,重复这样的步骤几次,直到将容器装满为止,在最后上面的位置淋上厚厚的蜂蜜。

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9、做好之后盖上盖子放入冰箱中冷藏,三天之后就可以吃了,取出来泡水喝,味道香甜又解腻。

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【烹饪小贴士】:

1、大家操作的时候一定要记住顺序,最底部放入蜂蜜,然后再放入柠檬,再放入百香果,这样重复操作之后最上面铺上蜂蜜。

2、做好之后密封起来放入冰箱中冷藏三天就可以食用了。

3、整个操作过程一定要无水物流,有时密封瓶的干燥。

4、每天早晚喝一点美白皮肤,滋润降燥,全家人都能喝,快来试一试吧。

【文案编辑】目海食王小厨

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