杨桃的功效与作用吃法(杨桃的正确吃法图解)

杨桃的功效与作用吃法(杨桃的正确吃法图解)

杨桃的功效与作用吃法(杨桃的正确吃法图解)-1

杨桃的功效与作用

杨桃的营养价值

要了解杨桃的功效与作用,我们首先要看看杨桃有什么营养价值。

吃过杨桃的人都知道,杨桃是一种水分很多的水果,鲜果可溶性固性物为9%。杨桃碳水化合物含量非常丰富,每100克可食部分含碳水化物6.2克,此外,亦含维生素C、蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸、草酸、柠檬酸及维他命B1、B2以及钙、钾、镁、微量脂肪和蛋白质等各种营养素,是一种营养成分较全面的水果。

杨桃的功效与作用

在中药传统中,杨桃具有下气和中、清热止渴、生津消烦、利尿、解毒、醒酒、助消化等功效。因此,到岭南去旅行,给北方的朋友带点杨桃是不错的选择。因为杨桃可谓全株都是宝,具体体现在哪里?下面我们来对杨桃植株的价值进行剖析:

杨桃果可用于治疗风热咳嗽、口渴烦躁、咽喉疼痛、口腔炎、牙痛、肝并小便不利、结石症、坏血并食毒酒毒。而杨桃根具有遗精、止血、止痛功效,可用与治头风痛、关节痛、心区痛、遗精、流鼻血。杨桃枝叶具有散热毒、利小便功效,亦可用于治血热瘙痒、发热头痛、疥癣、水痘。而杨桃花具有清热功效,可用于用治往来寒热。杨桃脯渍白蜜则可治水土不服与疟疾者有效。

杨桃要怎么吃呢?杨桃的造型是众所周知的独特,平时我们吃的时候都是直接切成好看的五角星形状,现成的摆盘花型呢,不过杨桃还没有其他的吃法呢?

杨桃的正确吃法图解:

1.清洗杨桃之后,擦干水,切掉杨桃的边角,只需要切掉硬的那层就可以了。

杨桃的功效与作用吃法(杨桃的正确吃法图解)-12.杨桃横着切,薄薄的一片片的就像五角星一样的好看。

杨桃的功效与作用吃法(杨桃的正确吃法图解)-23.如果觉得口味偏酸,可以加糖,口味更好哦。

杨桃的其他吃法:

1.榨汁

讲洗干净的杨桃直接切成小块,捣碎之后过滤出果汁,加入温开水调匀服用。有清热、消肿的功效,特别适用于关节疼痛的人。

2.奶炖

1个杨桃洗净切丁备用,将杨桃、牛奶250ml、适量的糖放入锅中小火煮,煮到糖融化即可,放置凉。然后过滤出奶液并奶液里面加入2个鸡蛋,打散之后加上杨桃块,大火蒸直凝固。功效是养颜美肤。

3.拔丝

2只杨桃正常切成五角星,要厚一点哦。然后准备自发粉(或面粉)1杯,糖5匙,糖胶(或麦芽糖)2匙。自发粉中加入水拌成浆,杨桃块放入沾满浆。然后将杨桃炸直金黄,备用。用少许油慢火把糖、糖胶、半杯水煮至浓稠近乎起胶,成了糖浆。放入炸脆的杨桃拌匀即可。功效:好吃好看。

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