孕妇能吃无花果吗(孕妈吃无花果对胎儿有什么好处)

作为孕妈妈,只要知道吃什么能够对宝宝有利,她们就千方百计地想弄来吃进肚子里,希望对宝宝的生长发育有好处。哪怕她自己并不喜欢那种味道,但只要是宝宝生长发育需要,她们也就不会排斥那种食物,相反地还慢慢会适应或者喜欢上那种食物。

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今天菁菁突然打电话跟我聊天叙旧,说了好久电话,她说外地一个亲戚寄了好多无花果给她,她想吃而又不敢吃,想知道孕妇究竟可不可以吃无花果。

今天中午说到无花果,就给我一种很熟悉也很亲切的感觉。记得小时候,父亲就在我们屋前种了两棵无花果树。无花果树叶子很茂盛,院子里的小朋友经常会围着这两棵树玩耍。虽然树不高,甚至可以说比较矮,但它们还是努力地结了许多果子。

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那时候,我并不知道无花果是可以吃的。果子成熟了,父亲摘下几个无花果放在我手里让我吃。我洗也没洗就往嘴里扔,只感觉成熟的鲜无花果软软的,甜但不是很甜,带着一股特别的果香味。虽然时间过去很多年了,我仍然记得带着满满父爱的无花果的香甜味道。

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那么,孕妇可以吃无花果吗?

孕妇是可以吃无花果的。因为无花果含有非常丰富的柠檬酸、苹果酸、蛋白酶、水解酶和多种脂类营养素等,可以帮助孕妈妈润肠通便、助消化、促食欲、治痔疮等,还对孕妈妈和宝宝的皮肤有好处哦。同时,对预防妊高症和缓解阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛等有良好的功效,有助孕妈健康和胎儿的发育。

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来源:今日头条(文海话育儿)

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