咳嗽吃什么水果好(多吃这6种水果)

有些人适应不了天气变化,频繁咳嗽,而品种繁多的止咳药让人无从下手,其实,只要这几种水果就可以轻松止咳化痰。

1.柠檬

柠檬,味道特别酸,多数作为调料,富含维生素,有预防坏血病、化痰止咳的功效。

咳嗽吃什么水果好(多吃这6种水果)-1

2.橙子

橙子-治疗咳嗽感冒。止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

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3.杏

杏是维生素B17含量最为丰富的果品,而维生素B18又是极有效的抗癌物质,并且只对癌细胞有杀灭作用,对正常健康的细胞无任何毒害;苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可以治疗肺病,咳嗽等疾病。

咳嗽吃什么水果好(多吃这6种水果)-3

4.橘子

橘子对于止咳化痰也有一定的功效,它具有开胃理气、生津润肺的作用。主要用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、风寒咳嗽等症状。

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5.橄榄

橄榄含有较为丰富的鞣酸、挥发油、香树脂醇等物质,具有润肺止咳、滋润咽喉、抗炎消肿的功效,能润喉止咳、清肺热。

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6.柿子

柿子-清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。

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以上就是今天小编想和大家分享的小常识,希望本文能对您有帮助哦!

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