脐橙什么时候吃最好?

一般脐橙花期在3-5月,果期10-12月,晚熟品种至次年2-4月。以脐橙中比较出名的赣南脐橙为例,赣南脐橙上市时间一般是在国庆前后,成熟的时候一般是在11月到来年的1月左右,此时吃到的脐橙从品质和口感上来说可以说的最佳的。

对于一天里来说,最好是在饭后一个小时吃脐橙,比如上午的10点左右,或者下午的三点左右都是比较好的。饭前或者空腹吃脐橙容易刺激肠胃,而饭后立马吃脐橙会增加肠胃消化负担。不过这里需要注意的是,最好不要在晚餐后食用,以免摄入糖分过多引起发胖。最后芸果轩小编特别提醒大家,对于糖尿病患者,胃酸分泌较多者,脾胃虚寒、畏寒畏冷等寒性体质的人一般不建议吃脐橙,以免引起身体不适。

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