长期吃百香果的危害有哪些?

一、胃酸升高

长期食用过多的百香果会使体内的胃酸含量增多,可能会出现吞酸、反胃的情况,所以不太适合胃酸含量过多的人食用,也不适合患有胃溃疡或者是胃炎的人食用,以免对健康不利。

二、牙齿敏感

百香果中含有大量的有机酸,有机酸具有一定的腐蚀性,食用过多的百香果对牙齿会产生一定的刺激作用,长期如此可能会导致牙齿敏感,从而出现一系列的不适反应,不利于牙齿健康。

三、腹胀腹泻

百香果具有增加饱腹感的作用,当我们食用过多的百香果,可能就会出现肚子很饱,腹胀的现象,而且百香果中含有的膳食纤维含量丰富,长期食用还有可能拉肚子,出现腹泻的情况。

四、皮肤变黄

百香果中含有一定量的胡萝卜素,过多食用的胡萝卜素身体无法及时转化,会堆积在血液中,从而出现手掌、脚底甚至全身皮肤变黄的现象,医学上将这种现象称之为胡萝卜素血症。

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