哈密瓜是酸性还是碱性食物?

哈密瓜属于碱性食物,食物的酸碱性是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子,就是碱性食物;如果是硫、磷较多的即为酸性食物。哈密瓜富含镁、钾、钠、钙等多种矿物质,食用后经过肠胃消化,其代谢产物是偏向碱性的。所以说哈密瓜属于碱性食物,其实大部分水果都是碱性的。

在平时的生活中,我们可以多吃一些碱性水果,这些水果的味道虽多呈酸味,但它们在体内代谢过程中会变成碱性,并能使血液保持碱性。这些水果还能将积累在细胞中的毒素“溶解”掉,最终经排泄系统排出体外,对保持身体健康、排毒养颜起到很好的帮助。

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