香瓜是热性还是凉性水果?

香瓜是寒凉性水果。中医认为香瓜味甘,性寒,无毒,归心、胃经,具有清热解暑、除烦止渴、利尿的功效,用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴、小便不利等症。香瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、苹果酸、维生素、甜菜茄、粗纤维和矿物质等,香瓜果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,但瓜蒂有毒,生食过量即会中毒。

一般人都可以食用香瓜,夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用。不过,香瓜属于寒性的水果,寒性体质的人和经期的女性不适合食用,以免加重身体寒气,引起宫寒痛经之症;香瓜对胃肠的消化功能有一定的影响,脾胃虚寒、消化功能欠佳的人群不适合食用;香瓜钾离子的含量很高,有较强的利尿作用,肾病患者不适合食用。

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