孕妇能吃香瓜吗?

孕妇是可以吃香瓜的,但是必须注意要适量。香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦。孕妇适当的吃香瓜可以治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮等疾病。而且,香瓜中的VC和钙质含量较多,对胎宝宝的骨骼发育也非常有益。

但是香瓜性寒,一般人吃都需适量,否则容易腹泻腹痛,孕妇更要注意了,一天吃的量建议控制在200克左右为宜。而且,香瓜中含有大量糖分,吃多了易得糖尿病,会对胎儿是有一定影响的。另外,因甜瓜有利尿作用,孕晚期妈咪有尿频情况的更应尽量少吃。再有就是,有吐血、咳血病史患者,胃溃疡及心脏病者的孕妇也是不能吃香瓜的。

上一篇:

下一篇:

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注