吃雪莲果的禁忌人群

一、腹泻人群

雪莲果含丰富的果胶及纤维素,而且性寒,食用后可以滋润肠道,增加肠道的滑利性,对大便干结等症有较大的帮助,但若是在腹泻期间食用过多则反而容易加重腹泻症状,所以建议腹泻比较严重的人群最好不要食用雪莲果。

二、低血压者

雪莲果中的有效成分具有一定的降血压、降血糖的作用,一般有轻微低血压、低血糖患者适量食用并不会引起不适,但是如果长期或严重低血压、低血糖患者食用了较多的雪莲果,可能会引起心悸心慌、头晕眼花等不适反应。

三、过敏体质

雪莲果中含有一些易致敏成分,大部分的人群都是可以食用的,但是有极少数的人群食用后会产生腹泻、恶心等过敏反应,严重者甚至会出现呼吸加快,意识不清、休克等不适,但是也不需要过于担心,这种几率是非常低的。

四、脾胃虚寒

雪莲果具有清凉退火,清热解毒、润肠通便等功效,但是其性味甘寒,脾胃虚寒者不宜多食,否则会加剧肠胃内寒气的聚集,加重对肠胃的刺激,从而可能会导致脘腹胀满、胃痛隐隐、手足冰凉、大便溏薄等脾虚症状加重。

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