椰子水的禁忌与副作用

一、脾胃虚弱者

椰子水是寒性的,脾胃虚弱以及经常腹泻者是不宜饮用椰子水的。同样的,出现子宫虚寒的女性最好也不要饮用椰子水,尤其是女性朋友在月经期间最好不要喝椰子水,时间长了会导致痛经发生的。另外,怀孕期间的女性也不能喝椰子水,这样不利于胎儿健康。

二、糖尿病患者

椰子水所含的葡萄糖和蔗糖等糖类成分比较高,所以患有糖尿病患者慎用。另外,心力衰竭的患者不宜食用椰子水,因为椰子水被人体吸收后会加重心脏的负担。再有就是,有长期失眠或者睡眠不足的人群以及喜欢吃街边摊煎炸食物的人群不宜食用,容易发脾气心浮气躁和口干舌燥者亦不宜过多食用椰子水。

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