罗汉果和胖大海可以一起泡水喝吗?

罗汉果和胖大海可以一起泡水喝。这两种都属凉性、味甘,罗汉果归脾肺经,胖大海归肺、大肠经,都可以起到利咽清肺、生津止咳、润肠通便的作用。其中罗汉果偏向与止咳化痰,胖大海则更有利于清热利咽。不过需要注意的是,罗汉果和胖大海共同冲泡的饮品并不适合作为日常畅饮的饮品来喝,在日常饮用中我们多是将这个饮品作为治疗一些病症的食疗方饮用,如患者有便秘、咳嗽、排尿不畅、口干舌燥、咽喉肿痛问题的,喝罗汉果和胖大海宜每日3次,饮用3-7天为一疗程为宜。

罗汉果和胖大海一起冲泡的方法也非常简单,首先准备罗汉果10克、胖大海5克、甘草3克。将罗汉果切碎后,与胖大海和甘草一起冲入沸水,浸泡15分钟后代茶饮即可。不过,罗汉果胖大海茶性凉,不能喝太多,过量饮用容易导致腹泻、食欲不振等不适症状。再有就是,如果本身肠胃不适,体质寒凉,平时容易腹泻的人群,是不宜喝这个饮品的,容易导致病情加重,甚至导致肠胃出血现象。最后就是,由于胖大海有一定的毒副作用,一些过敏体质的人群就要注意,饮用不慎容易发生过敏反应,临床上经常可以见到饮用胖大海泡水过敏的病例,常见症状表现为,全身皮肤发炎潮红,身上布满风团,丘疹,唇部水肿,并且伴随头晕,心悸,胸闷,恶心,血压下降,严重的甚至发生生命危险。

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