坐月子可以吃提子吗?

产后坐月子期间是可以吃提子的,只要自己的血糖水平正常,适量吃一些提子并不会影响到身体健康。提子含有大量的葡萄糖和果糖,容易被人体吸收,有利于恢复体力,消除疲劳。但是不建议多吃,因为产褥期的女性身体虚弱,胃肠功能下降,容易出现腹泻。另外提子的含糖量较高,容易使产妇体重增加,所以尽量要少吃。

最后芸果轩小编特别提醒的是,坐月子期间要保证吃那些常温状态下的提子,而不是吃冰箱里冰镇过的提子。因为温度过低的提子会影响产妇的肠胃健康,而且分泌的母乳会影响宝宝,导致宝宝消化不良,出现腹泻的症状。另外,还可能会伤害到产妇的牙齿,导致产妇牙疼。

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