吃提子上火吗?

吃提子是不会上火的。中医认为提子性平,味甘、酸,具有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便等功效。平性的水果一般在清热或者温补方面都没有什么明显的效果。

不过,在生活中很多人吃提子出现了口腔溃疡等“上火”症状,其实这并不是上火,而是提子中糖分的含量很高,渗透压很高,在食用时由于渗透作用,会使口腔黏膜中的水分流失,出现黏膜损伤,再加上口腔内菌类作用,就有可能引起溃疡。一般建议一天吃提子的数量最好不要超过100克,而且最好是分次数食用,不要一下子吃太多,以免造成不适。

上一篇:

下一篇:

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注