石榴吃多了会怎么样?

一、导致便秘

石榴具有收敛、涩肠作用,如果大量食用,会导致收敛作用增加,引起腹胀、便秘等现象。而且如果在吃石榴时连同籽一起吃,大量的食用石榴籽还会引起消化不良,出现肛门坠胀,导致严重的便秘出现。

二、引发上火

石榴性温,过量食用容易上火,而且石榴中含有较多的植物碱、有机酸、糖类和矿物质等成分,这些都会增加石榴汁的渗透压,过多的食用容易因为渗透关系导致口腔或食道严重脱水,出现上火的症状。

三、肠胃不适

石榴籽中含有较多的木质,是胃肠道难以消化的物质。石榴有强效的收敛作用,能刺激收缩肠道,减缓食物残渣的排出,过多食用会出现消化不良、便秘,引起毒素堆积过多在直肠淤积,引起急发性的直肠炎。

四、损伤牙齿

石榴中含有多种生物碱和有机酸,过量食用会使人感觉到牙齿酸,还可能对牙釉质、珐琅质造成一定的腐蚀。另外,石榴汁液中含有大量的色素,过量食用时或食用后没有在睡前漱口刷牙的话,容易染黑牙齿。

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