苹果

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    苹果营养价值很高,富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有助于代谢掉体内多余盐分,苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。苹果是一种低热量食物,每100克产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性…

    2021年8月6日